スポーツクラブでは、様々なトレーニングが出来、それ以外の施設も大変充実しています。会員であれば誰でも利用出来ます。ここでは、スポーツクラブの施設の種類について、ご説明します。

まず、一般的なのが、室内プール、トレーニングジム、スタジオです。会員は自由な時間にプールやトレーニングマシンなどを自由に使用出来ます。また、インストラクターもいるので、わからない事などを聞きながら、トレーニング出来ます。次に、ヨガやエアロビクスなどを行うスタジオです。初心者から上級者まで行える豊富なプログラムが用意されていて、インストラクターが丁寧に楽しく指導してくれます。サウナやスパでは、アトラクションバスや露天風呂があるところもあります。トレーニング後は、そのまま疲れた体を癒す事が出来ます。更に、サウナやスパの利用のみ可能なところもあります。また、マッサージチェアでくつろげるリラクゼーション施設や、トレーニング、お風呂後に身なりを整えられるパウダールーム、いつでも食事が摂れるレストラン、女性に嬉しいエステなど、実に様々な施設があります。

最近のスポーツクラブの施設は充実しているところが多く、トレーニング以外でも楽しむ事が出来ます。清潔感もあり、ゆったりと過ごせます。